Ylva Wall
Ylva har så länge hon kan minnas haft ett intresse för träning och hälsa. Ylva har instruerat gruppträning av flera varianter. Allt från Afrodans till vattengympa sedan 2003.
Yogan kom in i hennes liv på riktigt 2014 och har sedan dess utvecklats till en livsstil. Ylva är utbildad yogainstruktör och lymfogainstruktör men anser att man aldrig blir fullärd, och i höstas så byggde hon på kunskaperna hos Global yoga med kursen yoga in life för att bredda kompetensen gällande de mentala delarna inom yogan. I höst blir det med största sannolikhet en utbildning till.
Ylva är sjuksköterska och hälsoutvecklare och har sedan 2014 arbetat med individer som drabbats av utmattning och psykisk ohälsa. Det genomsyrar hennes klasser då hon vet vikten av att skapa utrymmet för återhämtning.
Yoga är ett underbart sätt att stänga av autopiloten en stund och få komma ut ur huvudet och tillåtas vara i hela kroppen. Här och nu.
Du hittar Ylva här:
Instagram: ⇾ här ⇽