Sofia Ronquist är grundaren av yogastudio SOLEN och är en passionerad yogalärare. Utbildad (RYT 500 h) inom Vinyasa, Hatha, Ashtanga,Yin och breathwork.

Under åren hon reste och bodde i Asien, fick hon förmånen att praktisera och lära sig av flertal erfarna yogalärare. Denna resa, både fysiskt och mentalt, har fördjupat hennes förståelse för yogans helande kraft och gett henne en insikt i hur yoga kan balansera kropp, sinne och själ på och utanför yogamattan.

Med en stark grund inom både dynamiska flöden och lugnare yogastilar skapar Sofia klasser som balanserar mellan utmaning och mjukhet. Hon strävar efter att varje klass ska vara en personlig upplevelse, där deltagaren får utrymme att utforska sin egen potential.

Oavsett klass, är målet alltid att höja närvaron och skapa en djupare kontakt med både kropp och sinne.

Sofia välkomnar alla – oavsett nivå eller erfarenhet – och skapar en trygg och accepterande miljö för varje utövare. Genom att erbjuda en stödjande och utmanande atmosfär uppmuntrar hon till personlig utveckling och självkännedom.

Du hittar Sofia här:

Instagram:
ronquistyoga
yogastudiosolen

Facebook:

Mail: info@yogastudiosolen.se