Jenny har både yrkesmässig och privat erfarenhet av ohälsa och har använt sig av yogan terapeutiskt i många år. Yogans olika tekniker är ett fantastiskt sätt att hantera livets utmaningar för balans i kropp och sinne. Yoga för henne är medicin, liv, återhämtning och källa till kraft!

I hennes pass fokuserar hon på stillhet, acceptans och upplevelsen av hur yogan känns i just din kropp och ditt sinne. Jenny inspireras av ayurvedisk filosofi, naturens element och av våra chakrans betydelse för energi och flöde i våra kroppar.

Hennes lugna och inkännande yoga passar särskilt dig med kronisk smärta, ångest, depression, stress eller hormonell obalans som PMS, PMDS, endometrios. Men även du som önskar fördjupa dina yogiska kunskaper eller bara vill pusta ut på mattan en stund är hjärtligt välkommen!

Du hittar Jenny här:

Instagram ⇾  här ⇽

Mail: jenny.geffen65@gmail.com